Что делать, когда вы молоды душой и телом, но предательские складочки на лице выдают возраст? Пластические операции для многих людей являются необоснованным риском, да и часто они просто не по карману обычным людям. Для того что бы сохранить свою былую внешность нужно не только пользоваться кремом а создать комплекс по борьбе с морщинами и определить первоначальную причину их появления. Каждая из представительниц прекрасной половины восхищённо смотрит в экран телевизора, видя звезд Голливуда. Но оставаться всегда молодыми им помогают не только руки пластических хирургов и инъекции ботокса. За рубежом эстетическая медицина постоянно развивается, поэтому американская программа борьбы с морщинами намного эффективней справляться с проявлениями первых признаков старения.
Так, например, совсем недавно американский Специалист по старению Дэвид Канн провел исследования. После того как он изучил снимки мужчин и женщин разных возрастов он определил что костная ткань с годами теряет объем что также может способствовать старению кожного покрова.
Но пока эти заявления полностью не доказаны американские специалисты, рекомендуют проводить омоложение в комплексе с аппаратными процедурами и применением домашних массажей и различных народных методов и средств. В первую очередь необходимо рассмотреть свой рацион питания. Ведь продукты, которые мы употребляем, могут негативно воздействовать не только на состояние здоровья в целом, но и провоцировать раннее старение кожи.
Всем нам известно, что низкокалорийные продукты замедляют процесс метаболизма, нормализуют уровень глюкозы и инсулина. Но не многие знают, что ограничение калорийности питания может еще и продлевать молодость.
Диета от морщин:
1)Нужно следить за тем, чтобы в рацион питания входило как можно больше свежих фруктов и овощей. Не ообязательно их есть можно пить свежевыжатые соки.
2)Если вы едите яблоко, не забывайте о том, что самые полезные витамины находятся в его сердце, поэтому парочка косточек, которые вы проглотите, содержит больше витаминов, чем само яблоко. Тоже самое касается и всех остальных фруктов, ягод и овощей.
3) Орехи, цельно зерновые злаки и их молодые ростки содержат небольшое количество полезных белков, жиров и т.д. Поэтому если вам захотелось, есть после 19:30, то можно утроить легкий перекус этими продуктами.
Также такая американская программа борьбы с морщинами препятствует возникновению тяги к слишком соленой сладкой и насыщенной большим количеством рафинированных углеводов пище. Не стоит забывать о том, что употреблять любые продукты нужно часто и небольшими порциями. Такой комплекс позволяет организму направить свою энергию на очищение организма, от токсинов обеспечивая хорошее самочувствие и здоровый сон, а это главное оружие в борьбе с морщинами.
Американская программа борьбы с морщинами — секреты полезных продуктов.
Опубликовано: Июль - 29 - 2013