Кожа это мощный барьер, который защищает наш организм от воздействия внешних негативных факторов. Но со временем она начинает терять свои свойства и тогда пора задуматься о защите ее от старости. Именно поэтому применяя кремы или процедуры для того что бы убрать морщины с лица необходимо учитывать что кожа требует восстановления не только снаружи но и внутри. Поэтому вам будут необходимы витамины от морщин, которые смогут выполнить недостаток в организме и возобновить работу некоторых функций кожи отвечающих за омоложение.
Какие нужно принимать витамины то бы избавится или предупредить появление морщин.
В первую очередь необходимо проконсультироваться с доктором, который оценит состояние кожи в соответствии и с ее состоянием и сможет назначить вам витамины. Но чаще всего этим чудодейственным лекарством является витамин Е или А-ретинол.
Витамин Е выполняет функции антиоксиданта и содержится в масляных пищевых продуктах таких как шпинат, семечки. Благодаря исследованиям было доказано что витамин Е нанесенный на кожу может в течении 8 часов защищать кожу от воздействия солнечных лучей.
А –ретинол сначала был разработан для того чтобы бороться с таким неприятным но очень частым явлением на коже лица как акне. Принцип его работы заключался в том, что его действие было направлено на прочищение закупоренных пор кожного покрова. Но с того момента было замечено что он также способен стимулировать выработку коллагена поэтому морщины начинают разглаживаться. Ретин-А выпускается в виде крема и продается в аптеке только по рецепту доктора.
Еще одним немало важным витамином, который способствует выработке коллагена и обладает антиоксидантным действием, является витамин С.Принимать его можно даже без рекомендаций врача вместе с пищевыми продуктами, таким как болгарский перец, брюссельская капута, брокколи, помидоры и цитрусовые. Также витамин Е можно употреблять вместе с пищевыми добавками или в виде витаминного комплекса.
Последним витамином является селен, который содержится в почве. Все знают, что постоянное и долгое пребывание на солнце провоцирует ее сухость и как следствие появление морщин. Поэтому селен способен уничтожать свободные радикалы, которые как раз и появляются от того что кожа подвергается воздействию ультрафиолетовых лучей. Селен можно принимать и в виде пищевых добавок и находить в таких продуктах как чеснок, лук, тунец, брокколи.
Не стоит забывать что, принимая витамины от морщин нужно еще вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и слишком частого употребления алкоголя. Потому что все проблемы, которые начинают с возрастом появляться на коже лица, возникают внутри, а не снаружи поэтому и лечение нужно проводить в комплексе.