Правила ухода за телом не такие сложные, какими могут казаться. Однако их важно соблюдать, поскольку привлекательное тело, точно так же, как и симпатичное лицо, может многое сказать о своей хозяйке.
Лицо и тело
Обеспечивая своему лицу постоянный уход, многие напрочь забывают о теле. Однако данная область тоже перестаёт быть привлекательной, если не оказывать ей необходимое внимание. Что многие делают для своего лица? Вот лишь небольшая часть из этого:
- маски;
- пилинг;
- массаж;
- скрабы;
- увлажнение;
- банные процедуры.
А как же тело? Максимум, что достаётся ему – так это ароматный гель для душа и занятия фитнесом раз в неделю. Но этого мало.
SPA-процедуры
Правила ухода за кожей тела может рассказать профессиональный косметолог в салоне красоты. Кстати, там же предлагается огромное количество разных SPA-процедур, которые помогают придать телу привлекательности. К таковым можно отнести обертывания, благоприятно влияющие на микроциркуляцию, а также придающие тонус коже, омолаживая её. Или ручной массаж – он тоже приводит в норму обмен веществ и улучшает кровообращение. Мышцы становятся намного более эластичными, а кожа – упругой.
Массаж расслабляет и ещё помогает избавиться от целлюлита. Мезотерапия – ещё один способ ухода за своим лицом и телом. Здесь целый комплекс внутрикожных, а также подкожных инъекций. При помощи этой процедуры получается убрать рубцы или растяжки. Нельзя не отметить вниманием стоунтерапию – особенный массаж, подразумевающий использование камней.
Средства для ухода
Ухаживать за собой необходимо регулярно и, причем, на совесть. Тогда кожа всегда будет выглядеть молодо. Следует баловать себя процедурами в салоне и, конечно же, ухаживать за собой дома. Кожа декольте, шеи и рук обязательно должна быть ухоженной. Надо уделять им внимание – в этом заключаются основные правила ухода за телом.
Средства, которые предназначены для ухода за собой, стоит покупать, исходя из собственных предпочтений, возможностей и, конечно же, потребностей и типа кожи. Чтобы регулярно ухаживать за собой, надо купить всё, что для этого нужно. Крем для рук надо наносить после любого контакта с моющим средством, да и просто с водой. Для тела подойдёт гель с дезодорирующим эффектом или же с люфой. Что такое люфа? Так называется растение, относящееся к семейству тыквенных. Это великолепный материал, который используют для изготовления губок, отлично очищающих кожу без нанесения ей повреждения.
Кожа нуждается в питании, так что после ванной стоит наносить на неё лосьон, что может насытить кожу полезными веществами. Если хочется избавиться от целлюлита, надо применить средство, которое могло бы улучшить кровообращение и функцию лимфо-системы. Подобные крема в своём составе содержат экстракт плюща, конского каштана, морских водорослей, а также других ингредиентов, которые стимулируют выработку коллагена, что является основной составляющей нашей кожи.
Ещё не надо забывать про антиоксиданты, что могут защитить наши клетки от воздействия на них свободных радикалов. Другими словами, говоря – от старения. Летом нужно обеспечивать свою кожу защитой от ультрафиолетовых лучей. Ведь всем известно, какое отрицательное воздействие оказывает солнце. Используя особые крема, можно спасти свою кожу от старения, и сохранить её здоровой.
И, напоследок, стоит сказать пару слов о том, как надо выбирать крема. Здесь два правила – читать то, что написано на банках, а также подбирать средства под тип своей кожи.