Черника — это невысокий кустарник, ягоды и листья которого используются в медицинских и декоративных целях.
Полезные свойства черники разнообразны — она содержит большое количество антиоксидантов, а также микроэлементов и витаминов: селен, цинк, медь и марганец, витамины С, А, В, РР. Поэтому, использование черники эффективно помогает задержать процесс старения, используется при лечении глазных болезней (используется экстракт черники), болезней желудочно-кишечного тракта и ожогов. Понижает уровень сахара в крови.
Также черника полезна, как средство по уходу за кожей лица.
Черника для лица — скраб для лица.
Смешайте три столовые ложки ягод черники и три столовые ложки крупно молотого кофе, и ложку коричневого сахара. Два раза в неделю массируйте кожу лица (пилинг кожи лица) 2-3 минуты. Смывайте теплой водой.
Маска и регенерации кожи.
Помойте ягоды черники. Смешайте их с ложкой меда, добавьте яичный желток, три столовые ложки творога и снова перемешайте. Добавьте капсулу витамина А + Е. Нанесите на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой. Маска подходит для очень сухой кожи.
Маска против морщин для лица из черники.
Разомните две столовые ложки ягод черники и ложку порошкового молока. Нанесите полученную пасту на лицо на 20 минут. По истечении этого времени, смойте маску теплой водой.
Очищающая маска для лица.
Смешайте две столовые ложки измельченных ягод черники с ложкой пшеничных отрубей. Нанесите на лицо на 10 минут. Потом тщательно промойте теплой водой.
Черника полезна и при употреблении в пищу. Из нее делают кисель и компот (которые спасают от поноса), варят варенье, пекут пироги. Кроме того, она выдерживает длительное хранение и полезные свойства черники не теряются при заморозке, а свежие ягоды черники могут спасти от цинги. Также, черника является медоносным растением.
У черники столько полезных свойств, что она постоянно должна быть у вас дома.
Противопоказания! Если у вас присутствуют заболевания поджелудочной железы или нарушена работа желчевыводящих путей, то, в этом случае, вам следует ограничить употребление ягод черники.