Витамины группы B входят в состав ферментов, поэтому играют важную роль в процессе обмена веществ. Они очень полезны, растворяются в воде и сохраняются в организме. Почему мы должны употреблять продукты содержащие витамины группы b и где их найти, чтобы обеспечить организм необходимым количеством? Каждый из подвидов витаминов группы В отвечает за свой участок. Давайте это рассмотрим подробнее.… Читать далее
Архив: Июнь, 2014
В каких продуктах содержатся витамины группы B
Дефицит кальция в организме
Обычно, мы не думаем о том, какие минералы или микроэлементы нам нужны для нормальной жизнедеятельности. Организм человека не может синтезировать достаточное количество витаминов и минералов. Если чего-то не хватает — организм сигнализирует об этом. Но, лучше не дожидаться того момента, когда начнутся последствия от нехватки нужных нам веществ. Вот почему так важно включать в свой ежедневный рацион нужные витамины и … Читать далее
Натрий и калий в организме — суточная потребность
Наш организм всегда нуждается в различных минералах и витаминах. Если организму не хватает какого-нибудь вещества — он тут же дает об этом знать. Как? Вот один из примеров. Обезвоживание тела, общая слабость, мышечные спазмы, и даже сердечная аритмия, фибрилляция желудочков в том числе — это может быть последствием того, что натрий и калий в организме находятся в недостаточном количестве. Убедитесь, … Читать далее
Целебные свойства меда
Целебные свойства меда были известны еще с древних времен. Клеопатра, царица Египта, чтобы сохранить молодость и красоту кожи, принимала ванну из молока и меда. Римская императрица Poppea Сабина делала процедуры, аналогичные египетской царице. Как выглядит сегодня восстановление кожи с помощью меда?… Читать далее
Очистка лица в домашних условиях
Глубокое очищение кожи лица очень важно для ее здорового вида. Один или два раза в неделю используйте скраб для очистки лица, чтобы удалить мертвые клетки. В результате, кожа обновляется, и лучше подготовлена, чтобы выдержать ежедневные тяготы. Узнайте, как делается очистка лица в домашних условиях перед нанесением макияжа.… Читать далее
Полезные свойства огурца для вашей кожи
Полезные свойства огурца известны на протяжении многих веков. И по сей день, многие косметические средства изготавливаются на основе свойства огурца — питательной энергии зеленого друга. Препараты на основе огурца рекомендуются для людей с акне кожи, жирной кожи и кожи, подверженной нарывами. Огуречный сок известен, в первую очередь, благодаря своим очищающим и осветляющим свойствами. Вы хотите, чтобы ваш кожу светилась здоровьем … Читать далее
Бледный цвет кожи — причины и как избавиться
В средние века, бледный цвет кожи указывал на благородное происхождение определенных слоев общества, дифференцируя их от загорелых крестьян. В настоящее время, в бледности ищут, прежде всего, заболевания. Какие наиболее распространенные причины бледного цвета кожи тела? Этот вопрос беспокоит многих женщин, особенно летом, когда вокруг столько загорелых людей.
Причины бледной кожи.… Читать далее
Азиатский глубокий пилинг лица
Азиатский глубокий пилинг лица кожи предлагают многие салоны красоты. Он выполняется с использованием смеси разных трав. Но, сама процедура довольно болезнена и требует длительного восстановления. Когда лучше всего делать глубокий пилинг лица и стоит ли вообще?
Что такое азиатский глубокий пилинг лица?… Читать далее
Молоко в косметике
Некоторым стакан теплого молока помогает при бессоннице. Кроме того, оно обеспечивает организм ценным кальцием, который укрепляет костную ткань, особенно зубы. Противники белого напитка указывают на то, что молоко может вызывать аллергические реакции, гиперактивность толстой кишки, колики и диарею. В самом деле, в некоторых случаях, таких как астма и синусит пить молоко не рекомендуется. Таким образом, вместо питья, безопаснее будет окунуться … Читать далее
Правильное очищение пор лица
Основой ухода за кожей лица является очищение лица. Эффективность ухода за лицом зависит, в частности, от всасываемости кожи. Толстый слой кожного сала и забитые поры могут не позволить даже самым дорогим косметическим средствам проникнуть через слой грязи. Мы советуем, как подготовить кожу, чтобы средства по уходу и косметика для лица, смогли сделать свое дело – это очищение пор лица.… Читать далее