Как сохранить молодость и красоту

Средства от морщин. Правильный уход за кожей и секреты домашнего омоложения

мимические морщины вокруг глазМимические морщины вокруг глаз появляются первыми. Связано это с тем, что кожа вокруг глаз является самой тонкой на лице, причем каждую минуту человек моргает около 20 раз, даже обычная улыбка заставляет двигаться до 53 мышц, а это дополнительная нагрузка на этот деликатный участок.

Для того, чтобы уберечь себя от морщин вокруг глаз, или избавиться от них, необходимо выполнять следующие рекомендации:

1) Вы то — что вы едите. Учитывайте то, что ваш рацион должен содержать как можно больше свежих овощей и фруктов. Благодаря ряду исследований, ученые пришли к выводу, что лучше всего победить морщины женщине помогут такие продукты как шпинат, бобовые, чернослив, индейка, свекла, оливки, черный перец.

2) Пейте как можно больше чистой воды. Именно дефицит воды в организме приводит к ряду проблем с кожей. Помните, что человек ежесуточно должен выпивать около двух литров чистой воды, независимо от того, сколько выпил чая или сока.

3) Высыпайтесь. Здоровый сон очень важен для организма, спать надо от 8 до 9 часов в сутки, и ложиться следует до 23 часов. Старайтесь спать в полной тишине, без шума телевизора и т.д.

4) Работая за монитором — делайте перерывы. Каждый час на 5 минут просто закрывайте глаза. От монитора человек моргает и щуриться чаще, от этого вероятность появления мимических морщин возрастает в разы.

5) Дружите с холодом. Каждое утро протирайте лицо и кожу вокруг глаз кубиком замороженного зеленого чая, а вечером накладывайте охлаждающую гелевую маску для кожи вокруг глаз.

6) Пользуйтесь специальными косметическими средствами, в зависимости от возраста. Начинать следует приблизительно с 18 лет, и пользоваться простенькими натуральными гелями. Начиная с 22-25 лет, выбирайте средства против мимических морщин, рекомендованные для вашего возраста и типа кожи. На сегодня их ассортимент очень широк, если сомневаетесь, обратитесь к консультантам.

7) Не пренебрегайте народными советами, прикладывайте к коже вокруг глаз использованные пакетики зеленого чая, дольки огурца и многое другое. Такие методы точно не навредят, и помогут преодолеть мимические морщины вокруг глаз.

Конечно, избежать их полностью не удастся, однако уменьшить их количество и сохранить молодость эти средства помогут. Также имейте в виду, что очень вредит коже лица загрязненная окружающая среда, курение, алкоголь и перебор с кофе. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе!




Похожие новости

Написать комментарий